Conducido por Nina Faria

Un podcast sobre bienestar para cuestionar nuestros hábitos

Entrevisto a especialistas en hábitos y bienestar, físico y mental, para cuestionar el status quo de lo que hacemos y pensamos. 

Acompáñame a cambiar un Todo Mal por un Todo Bien

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¿Por qué se llama 'Todo Mal'?

Se convirtió en mi frase icónica, cada vez que me contaban una serie de eventos desafortunados o una situación paradójica. 

Cuando me decidí a crear el podcast para hablar sobre hábitos y estilo de vida, supe que así lo llamaría, porque todos tenemos pequeños ‘todo mal’ que vamos acumulando y que podemos cambiar

3º Temporada

EPISODIO #70

Cómo tener una casa más sana

Con Elisabet Silvestre @elisabet.silvestre

Si crees que tu casa es un lugar seguro, te conviene ver este episodio.

Convivimos con un cóctel de sustancias tóxicas que están en el aire que respiramos y pasan a nuestros propios cuerpos sin siquiera saberlo. ¿Cuáles son estas sustancias? ¿Cómo llegan a nuestro hogar? Y lo más importante: ¿Cuáles son las soluciones?

¿Quién está detrás
(y delante) del podcast?

Hola, soy Nina

Cuando me vi obligada a cambiar mis propios ‘todo mal’ alimenticios fue cuando me di cuenta de lo que significaba sentirse bien y estar bien.

Desde ese momento me encanta hablar de salud y bienestar y de ahí surge este podcast.  De mis ganas de contarte lo que he aprendido y sigo aprendiendo para cambiar nuestros #todomal por más #todobien.

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Una dosis destacada de cada episodio